微淼：财商教育如何做到自律与合规？坚守底线是根本 极度自律14年，27岁健身网红突然心衰去世：过度减肥到底有多可怕？
微淼：财商教育如何做到自律与合规？坚守底线是根本 极度自律14年，27岁健身网红突然心衰去世：过度减肥到底有多可怕？，
微淼：财商教育如何做到自律与合规？坚守底线是根本
财商教育的兴起成了很多人眼里的关注焦点,财商素养知识也逐渐发展成了每个人必备一项技能。
财商素养庞大的市场需求之下,也对每一个财商教育从业者提出了新的要求。微淼相关人士表示:财商教育作为一个新兴行业,是离金融理财最近的一个行业,但又是与金融理财完全不同的定位。作为一家财商教育机构,如何坚守教育者的初心,坚持教育机构的底线,从公司业务的合规性出发,确保每一个学员都能获得相应技能的提升是企业发展最关键的部分。
微淼作为一家纯粹的财商教育机构,在发展的过程中,其凭借自身的专业实力推出了创新性的课程,其中就包含了入门级《小白训练营》以及进阶体系的《财务自由工具操作技能课》、《财务自由财报分析技能课》、《财务自由企业分析技能课》,确保课程全面覆盖有财商素养需求的人群,从根本上解决我国居民财商素养普遍贫瘠的问题,助力我国居民财商素养的提升。
除了课程方面的创新之外,微淼还在合规运营等方面做出了表率,从实际行动上为推动财商教育行业的发展树立了标杆榜样。面对财商教育行业该如何良性发展的问题,微淼肩挑行业赋予的责任与要求,发起了财商教育行业首个《诚信自律倡议》,《诚信自律倡议》内容强调,财商教育机构应做到“四不”,即:不卖理财产品、不卖保险、不荐股、不代客理财,专注于高品质教育服务,不向学员推荐具体的理财工具,不代学员投资理财,不收取学员投资咨询费,不向学员集资等,该倡议不仅为业内其他企业提供了十分详尽具体的遵循参照,对财商教育行业未来长远健康发展,保障用户权益具有重要意义。
不难看出,在中国经济发展的良好势头下,只要我们参与社会经济活动,那么具备一定的财商知识素养、资产增值、保值等财富管理技能是必不可少的。中国未来的财商教育行业的发展也将变得越来越重要,也将越来越被需要。对于每一个财商行业的从业者而言,做好企业经营的合规性,坚守教育者的本心将是企业发展的底线,也是企业生存的保障。
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极度自律14年，27岁健身网红突然心衰去世：过度减肥到底有多可怕？
还有人没看过李准基新剧《再次我的人生》这组照片吗？
39岁演高中生，放眼娱乐圈的中年男星，也就只有他敢了吧。
瞧这状态，坐在一群00后堆里就像个弟弟！
每次看到这张脸，居里基本都能猜到“李准基童颜”、“39岁冻龄男神”这类词条预定热搜。
但是这次大家都夸不出来了。
“6年不吃碳水，人都傻了。”
“我要是6年不吃，怕是早就绝经秃头了吧。”
网友们看完彻底炸锅：醒醒吧，别再误导大众了！
事情起因，来自同剧组演员郑尚勋的爆料。最近他在综艺上提到李准基平时的伙食：这人减肥是真狠，6年不吃碳水。
这话一出，营销号便开始各种做文章——
“39岁李准基冻龄秘诀来自戒碳水”、“李准基严格管理饮食才会保持容貌永远20岁”......
总之，关于李准基不吃碳水这件事越传越离谱。
众所周知，李准基是娱乐圈内出了名的“自律狠人”。
从“花美男鼻祖”到“行走的荷尔蒙”，这些年来，他为了拍戏反复地增重、减肥。
拍电视剧《步步惊心：丽》时，为了更贴近角色的刻薄犀利，他一下子减重30斤。
后来拍《犯罪心理》和《武法律师》时，李准基又开始不断增肌。
为了让身体更灵活自如，拍出效果更好的动作戏，他在饮食上控制到极致。
他并不是完全戒碳水，只是不吃容易长胖的精细碳水，选择优质碳水。
日常几乎不吃米饭，而是用豆腐+鸡胸肉的料理代替。
李准基还把自己最爱的面食也戒掉了，他说有时实在馋得不行，就用魔芋面欺骗一下大脑。
这样的饮食，让人听着就觉得人生真苦涩。但无可否认的是，这些对维持身材都是有效的。
不过和普通人不一样的是，明星身边都有专业的营养师和健身教练、私人医生，提供最靠谱科学的食谱和锻炼方案，并且时刻跟踪身体情况。
该怎么吃、该吃多少，都有根有据，合理科学。
所以，照搬他们的减肥方法，对大部分人来说都是行不通的，有时甚至弄巧成拙。
偏偏很多营销号为了博取眼球夸大其词，许多人被这些信息误导，于是盲目地复制错误的减肥方法。
正常人不吃碳水会有什么后果？
借用网友的总结：确实会瘦，最后连人带盒三斤半。
不夸张地说，戒碳水真的伤身体。很多人用自己的“血泪教训”告诉大家，身体各方面会变得更糟糕。
“皮肤老了十岁，大姨妈也不来了。”
“变得暴躁、爱发脾气，还疯狂掉发。”
碳水化合物作为人体所需的营养素，日常为我们提供热量和营养。
如果一味盲目地拒绝碳水，体内的营养和血糖跟不上，身体各方面也开始走下坡路。
头晕恶心、便秘、掉发，心情变差、容易致郁，记忆力减退、骨质疏松、加速衰老......牵一发而动全身。
过于极端，只会适得其反。
身体健康，远比瘦和美来得更重要。
有人盲目地减肥，也有人因为盲目追求健康而“走火入魔”。
不知道什么时候开始，健身圈开始流行一股风潮：晒体脂率。
许多人拼命减肥，就是为了追求更低的体脂率。
他们认为，体脂率越低，就证明自己的健身成效越好，身体也倍儿棒。
爱尔兰27岁健身博主Scott Murray（斯科特·穆雷），从13岁开始就沉迷健身，是一位拥有健身教练、营养师资格证的健身达人。
平时没少在网上分享自己的健身和饮食心得的知识，受到很多网友的关注。
体脂率常年控制在5%，身上粗犷的肌肉线条，是穆雷最引以为傲的锻炼成果。
健身10多年，他愈发沉迷追求极致的健美身材。
为了有更多时间锻炼，穆雷每天只睡3-4个小时，并坚持通过高强度运动消耗5000卡路里。
但这个卡路里的消耗量，已经远超出医学家建议的合理范围。
居里翻了一下穆雷的训练日常，只见他总是练得满身暴汗、手腿发颤。
没有强大的意志，一般人可坚持不下来。
穆雷并不知道，自己强壮的身躯内，正在酝酿着一个定时炸弹。
今年2月，这个毅力惊人的健身小伙，某天中午在家里做饭时，突发心脏衰竭，意外去世。
这个消息让所有人都感到震惊：身体壮如牛的他，怎么会心衰？
其实，常年的高强度训练、严苛的低脂饮食、睡眠严重不足......一系列极端的生活方式，正是杀死穆雷的“元凶”。
休息时间和营养供给无法跟上日常的消耗，最终给身体带来种种问题。
居里想起去年韩国流行的“五点自律”打卡热潮。
这个时间表规定大家每天上班前五点起床，运动、读书看报学习、吃早餐......把原本该好好休息的时间安排得满满当当。
看似美好又充实的计划，仿佛只要我们照着做了，就能变得自律。
实际上，许多打工人亲身践行后发现根本坚持不下去。
平时不爱运动的人，为了完成任务强迫自己早起，结果一整天都在疲惫中度过。
到了晚上，该加班还是加班，该晚睡还是晚睡。熬夜的习惯没改过来，第二天的早起无异于给身体加倍伤害。
睡眠不足导致身体劳累，耽误工作和学习不说，更糟糕的是让生活作息陷入一个恶性循环。
渐渐地就会发现，其实网上很多被吹捧的健身计划、自律作息表，我们都只可参考，不可复制。
要相信，世界上没有一劳永逸变美、变瘦的方法，更没有“一键自律”的模式。
凡事讲究循序渐进，每个人自身情况不一样，我们需要做的，就是找到适合自己的方式。
“可我每次看到这些自律的人，就会不可克制地变得很焦虑。”
相信不少人应该都会深有同感。其实要消除这份焦虑很简单——
认真吃饭，好好睡觉，少折腾自己的身体，能做到这些已经很不容易了。
保持稳定的状态，其实也是健康的一种表现。
图片丨网络
责任编辑丨蜜糖
编辑丨Eddie
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