无油烟烧烤今日头条 锅包肉做法大全今日头条
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无油烟烧烤今日头条
大金链子小金表，一天三顿小烧烤。当年去东北第一次听到这样说，觉得很逗。没想到我家孩子慢慢长大，也会开始想要过这样的生活。烧烤爱好者。奈何住的是楼房，没有院子油烟问题不好解决，经济实力也不允许经常下馆子去消费。还好家中有烤箱，安排一下吧。
托盘铺锡纸，能烤喜欢吃的食材摆上。
酱汁是灵魂芝麻，蒜蓉，生抽，耗油，孜然粉，糖，盐，味精，食用油调成酱汁，刷在食材上，烤箱预热，烤盘放入中大火烤15--20分钟，中间拿出刷一点油。
静等时间，一盘儿子心念念的无烟烧烤完美出炉。
发布于：河南
锅包肉做法大全今日头条
主料】
里脊肉200g，胡萝卜100g
香菜1根 ，
【辅料】
油适量，盐适量，
淀粉适量，番茄酱适量
料酒适量，酱油适量
■
【制作方法】
1.里脊肉切片
2.胡萝卜切丝，葱姜切末
3.碗中加入料酒、生抽、白糖、番茄酱、淀粉、清水调成汁备用
4.准备干淀粉和淀粉水
5.里脊肉先沾干淀粉
6.再快速在淀粉水里挂糊
7.油锅烧热，先炸至变色
8.再炸第二次
9.胡萝卜丝加葱姜翻炒
10.加炸好的里脊和调好的汁翻炒
11.出锅前撒点香菜（好勒 可以尝尝味道了
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