用网络热梗调解夫妻矛盾 简笔画记录出警故事 四川内江一年轻民警获点赞 糖尿病是典型的“夫妻病”？如果其中一人得病，另一个人怎么做

用网络热梗调解夫妻矛盾 简笔画记录出警故事 四川内江一年轻民警获点赞 糖尿病是典型的“夫妻病”？如果其中一人得病，另一个人怎么做， 

用网络热梗调解夫妻矛盾 简笔画记录出警故事 四川内江一年轻民警获点赞

封面新闻记者 黄晓庆

近日，内江经开区公安分局靖民派出所民警何一凡的两张简笔画照片，因画风“上头”，画面真实，在社交平台走红，得到不少网友的点赞和好评。12月4日，记者联系到何一凡，听他讲述简笔画背后的故事。

何一凡（受访者供图）

何一凡今年24岁，2021年从四川警察学院毕业后来到靖民派出所从事案侦工作。两年来，他积极参与打击违法犯罪的各项行动，守护一方平安，是所里公认的“办案小能手”，但更多的时候，他参与处理的都是家长里短、鸡毛蒜皮的小事。

在调解纠纷的时候，何一凡自知人生阅历不足，纯粹说教不是他的强项，于是，他便另辟蹊径，采用年轻人容易接受的语言和当事人沟通，化解矛盾。

何一凡画作（受访者供图）

11月18日凌晨12点36分，正在值班的何一凡接到报警电话，一男子称其妻子不愿意和他说话，请民警前去调解。何一凡赶到现场后，联想到近期网络热梗，建议报案男子对妻子说：“公主，请说话。”此话一出，瞬间逗乐了夫妻二人。现场气氛缓和后，何一凡详细询问了两人出现矛盾的原因，并给予开导。

何一凡从小爱画画，在工作之余，他也会利用闲暇时间绘画。创作的灵感和素材，也多取自平时的工作经历和感悟。那天下班后，习惯记值班日记的他，选择了将出警的这一幕画下来，生动形象地记录生活。

何一凡画作（受访者供图）

11月22日值班，何一凡处理了一起商品退换纠纷，成功调解后，他再次用简笔画将出警经历画了出来。画面中，他用三个表情代表了生气的消费者、激动的商家以及调解的自己。

不久前，有同事将何一凡的简笔画分享到了朋友圈和社交平台，让他成功“出圈”。不少网友看后直呼：“灵魂画手，文武双全”“有趣的灵魂，帅气的警察”“心疼小锅锅一秒钟，每一名警察都不容易”……

“画画能使我忘记暂时的疲惫，以饱满的精神投入到新的工作中去。”何一凡告诉记者，今后，他将继续以笔画记录日常生活，传递更多的真善美。

发布于：四川


糖尿病是典型的“夫妻病”？如果其中一人得病，另一个人怎么做

糖尿病，是大家都熟知的一种“富贵病”，然而现如今的糖尿病，另有一个名称“夫妻病”，即一个家庭中若有一个人患该病，那么另一个人就很难幸免……

糖尿病是典型的“夫妻病”？

根据糖尿病的类型，主要分为两类，一种为一型糖尿病，它指的是自身免疫性疾病，当机体的免疫系统出现问题后，会导致胰岛素功能异常，进而诱发一型糖尿病，通常这种类型的糖尿病诱因为遗传，主要发生在儿童、青少年的身上。

再有一种类型，就是现在人十分常见的二型糖尿病，其病因较多，从目前已有的研究发现，该类型的糖尿病由遗传因素、环境因素共同作用引起的疾病。

这里所提到的环境因素，包括年龄增长（40岁以上的人更容易患二型糖尿病）、营养过剩、体力劳动力不足、不良的生活方式等等。而对于上面糖尿病也被称为“夫妻病”，主要因为以下原因：

1、 相似的生活习惯：

作为夫妻，在生活习惯上基本都是同步的，如吸烟喝酒等不良的恶习，都容易相互影响，再加上工作压力，来自生活上无形中的“大山”，两者都是共同承担，那么也会相会受到该因素的影响，并对预防糖尿病不利。

2、 相似的饮食习惯：

其实，不管对于肠胃健康还是对于预防糖尿病上，有规律的进食方式，都是保证身体健康营养供给，以及降低多种疾病的前提。可作为夫妻总是饥一顿饱一顿、饮食不规律，又偏爱重口味食物，特别要提到的是高脂肪高盐的美食。

如经常不做饭喜欢点外卖的夫妻，罹患糖尿病的概率只会更高。不仅如此，对于糖尿病前期的人，即使是年轻人也容易中招，如经常性的暴饮暴食，饮食不规律导致肥胖，而肥胖又是导致糖尿病的催化剂，同时还会出现胰岛素抵抗，那么对预防糖尿病更加不利。

3、 情绪波动：

情绪也是影响病情的一个方面，无论对于糖尿病患者，还是对于想要预防糖尿病的群体，都要注意情绪波动可能带来的身体健康威胁，尤其对于一个家庭的人，两者之间的情绪价值是差不多的。

若经常让对方生气，自己也属于崩溃的边缘，对每个人都不利，进而影响到血糖和血压。

所以，夫妻本是同林鸟，预防疾病从现在开始！

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