耐克鞋推荐1000元左右跑鞋，《新增2021年最新最全13款举重鞋评测大全 可能是最全面的上脚训练实测》 - 知乎

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年月更新：预告黑色全皮举重鞋实物已收到，到手瞬间评测的期待全无，本来也不期待，但这特么的就是双皮鞋。别说举重了，连深蹲鞋都算不上，当力量举鞋硬拉鞋吧，它几乎没跟，官方标识，但实测也就是-。就是普通皮鞋的款式，只不过把鞋底做硬了而已。失望！等哪天心情好了再发详细数据吧年月更新：/初代黑金/

目录：第一双：*多威老版-白红款（已绝版）入手价格：+人民币年第二双：*入手价格：美元?年??月??日第三双：*入手价格：.美元年月日第四双：安踏“吨位级”举重鞋入手价：元年月日第五双：*多威-新款小白同款黑红色入手价：美元第六双：锐步入手价：.美元年月日第七双：阿迪达斯入手价：日元年月日第八双：耐克四代入手价：日元年月日第九双：吕小军安踏联名款黑金入手价：元年月日第十双：多威×悍苏联名举重鞋入手价：元年月日第十一双：年月日第十二双：初代黑金配色年月日第十三双：-年月日第十四双：年月日第十五双：年月日

写在前面：举重鞋可以深蹲，可以力量举，但举重鞋不是深蹲鞋，它不是为了深蹲而设计的运动鞋。关于举重鞋的功能，请先阅读下文：

《新增年最新主流举重鞋评测.可能是最全面的》原创作者：知乎首发

·/新增多威×悍苏举重鞋评测

//入手四代入手，已更新评测，戳下面：

//新增评测

写过一些零零散散的评测，今天稍微总结一下，仅供参考。主要是我自己使用的，美图就不发了。作者：相关数据大部分为自行测量存在误差，勘误请与我联系。专业举重鞋的稳定性一定够硬度一定够摩擦力一定够，故无需考虑。至于包裹性舒适性可能略有差别，但举重鞋不是篮球鞋，不跑不跳的，很容易适应。

本想像篮球鞋评测那样，打星打分方式。可仔细一想，这没法评分。因为个人喜好和个人习惯的问题。有的人原来的鞋子轻，换了重的鞋子可能会不习惯，也可能会过一段时间就习惯了，反之亦然。即便上了秤，多少究竟是个什么感觉，什么差别，很难讲，对没有明确目标的人来说没啥参考意义。

选举重鞋的时候，除了价格，款式，品牌这样的纯个人喜好之外，只需要考虑两个因素，第一，鞋跟高度：高度：高度是必要的，但也不是越高越好。鞋跟越高，则膝关节压力越大，骨盆前倾幅度越大，大幅度的骨盆前倾容易在蹲的时候跪蹲和前倾。第二，鞋宽度：宽度：这个看脚型了，如果是脚掌比较宽的话注意慎购【系列】，在所有的品牌中，以及其他系列中，【系列】是前脚掌偏窄的。我自己觉得自己的脚不算宽，大部分鞋型都能驾驭，唯一驾驭不了的就是，多穿穿撑一撑可能也能凑合，但确实是紧。

其他：有些鞋子有特别或特点单独说明。

先说说举重比赛中关于举重鞋的规定：

举重比赛中关于举重鞋的相关规定举重鞋为保护足部，选手必须着运动鞋(举重鞋)，使其在举重台上获得稳定姿势。举重鞋在制作上，除第条款规定外，不得给予选手不公平利益或其它扶助。鞋背准许系着鞋带。覆盖鞋跟之部分，可予以增厚。鞋之最大高度，准许鞋底顶部至鞋之最高处为毫米。鞋底宽度不得超过鞋面任何点毫米。鞋跟不得逐渐尖细。.鞋可由任何材料或组合材制成。鞋底之最高或最底度不加限制。鞋之型式不严格限制。举重的特点：下蹲深度较大，对髋踝，尤其是踝的柔韧性要求较高。高跟鞋而言，更利于顺畅的完成翻抓等下蹲动作和平衡。动作过程中有跳跃和蹬踏，所以要求鞋底要硬要稳，更有利于发力以及地面反馈，摩擦力要足够大。由于举重爆发力蹬踏，脚部压力大，单纯的鞋带强度略显不足，因而一般需要魔术带加以固定，且鞋面多为皮质材料，少有编制面材质。结构性，由于举重的特点，对鞋桥要求强度较高同时避免挤压变形和扭曲。通常举重鞋鞋底边缘会超出鞋面，即底儿比较宽大，进一步增加稳定性，但由于比赛规则要求，不能超出。补充一下尺码的说明，因为各个品牌欧码不一致，建议按码选购。我的脚长.，鞋码.码。

按时间顺序：

第一双：多威老版白红款（已绝版）入手价格：+人民币尺码码我的所有鞋子中最高，最重的。鞋跟是木质，鞋底是牛筋底，鞋面纯皮，鞋跟侧面包了层橡胶。

当时我并没有举重鞋横向比较的概念，一上脚就感觉跟高跟鞋似的，但并没仔细考虑过有多高。比其他品牌高多少。实际有效高度应该在-左右。因为第一双鞋子如此，以至于我一直比较中意高跟的举重鞋，甚至自己，这话后边说。多了不说了，反正它已经绝版了。我后来把这双鞋咸鱼了，被一名射击运动员给收走了。

当时主要还是在练力量举，做低杠的时候不用它，硬拉的时候也不用。主要就是高杠前蹲和翻抓的时候用。而且鞋垫特别特别薄，基本上等于直接踩在木头上，把我给震得耳屎都掉出来了，会震得脚疼（或许与刚开始练不习惯也有关），后来实在受不了换了副硅胶鞋垫。

第二双：入手价格：美元尺码.阿迪欧码/这双鞋在力量举赛场上也经常出现。严格来讲，这是一双力量举深蹲鞋是一双符合举重比赛要求的力量举深蹲鞋。它符合※举重鞋的相关规定。直观的看就可以非常明显的看出，鞋跟没那么高，比其他专业举重鞋的跟都要低，所以它更适合力量举，更适合喜欢矮跟的举重选手。中低为硬泡沫材料，很轻。但对于我来说，练力量举穿它很舒服，但练习举重的话，跟实在是太矮了，跟没有差不多，有效高度公分多，基本上和日常休闲皮鞋高度一样。重量：比较轻。结论：是一双力量举深蹲鞋，推荐对稳定性有追求对硬度有追求对鞋跟高度无追求的力量举爱好者或低杠深蹲爱好者。举重的话真不推荐，包括我在内遇到过三个穿此鞋的举重爱好者，都没超过三个月就换了。

有网友对的评价极高，尤其是它的轻重量，在满足蹲拉推举等基本举重或力量训练的同时，由于轻量还能跳箱双力臂等其他的训练需求。现在系列应该已经到代了，但基本上是这个调调，在项目上举重和力量举之间偏力量举，在功能上偏&;-。

我使用一段时间，明显感觉后跟的高度在举重中不够用，故购买了第三双，耐克。

第三双：入手价格：美元尺码.耐克欧码.这是我使用时间最长的一双，大约穿了有-年，即便后来买了安踏也没退役。我个人认为这是一双可以名垂青史的经典款。中国国家队也曾经使用过它作为国家代表队指定用鞋。

可以说，后来的安踏举重鞋基本上就是脱胎于。即便到了年，年前国家队就已经全面使用了安踏，但依然有个别运动员贴着胶布遮掩着钩子标依然使用登上国际赛场，比如大杨哲。

◆高度：码男鞋的有效跟高大约-，是比较理想的高度，大部分人都能够适应。我穿着几年之后测量是，但实际上应该高一点，大概是因为鞋底的钢板纸浸透软化之后被压瘪了一点。◆重量：重量大约，还是比较重的。◆绑带：双绑带，固定方便，与鞋带式或单绑带比较而言，双绑带可以不拉紧鞋带。而单绑带的，必须拉紧鞋带才可以。◆鞋面材质：人造超纤皮，易清理，结实耐用。◆特点：它有两双鞋垫，训练鞋垫很普通比较硬，比赛鞋垫是符合材料，有点像塑料上面再贴了一层硬泡沫，很重，而且鞋垫是弧形。这使首次上脚之后觉得脚跟的包裹性非常非常的舒适贴合。后来安踏以及锐步的专业举重鞋都采用了这一点，不再使用平直的鞋垫，而是采用有一定弧度的托式鞋垫。但是！当你习惯了之后，也不觉得有什么特别的了，我偶尔会换鞋或换鞋垫，倒也不觉得托不托的有多大区别。反正就是刚开始以为是个亮点，结果，就那么回事儿吧，反正别为了得到两幅鞋垫而选它就好了。◆缺点：鞋底的防滑纹太细太浅，如果你是训练量比较大的举重爱好者，可能前脚掌会磨损比较严重。我馆子里三个，人因年久打滑而换鞋，人因前脚掌断裂而换鞋。

顺便说一下：新款

◆高度：有效高度差，。跟基本一样。改变主要是外观，绑带，飞线技术应用，和材质。重量更轻一些，绑带改成单条，鞋带必须拉紧。这是让我犹豫的很大一个原因，我平时训练时，鞋带基本上不勒紧，甚至不绑，魔术带一拉一粘就上台，下来单手一拉就松开。单绑带，而且位置比较低，分腿挺的话，如果不帮鞋带上边会太松。除此以外其他硬指标基本一致。对重量无特殊要求的，可选择使用。关于材质，我不太中意，我个人是觉得不太喜欢飞线技术，篮球鞋刚出飞线技术的时候，我还在打球，对飞线烦得不行不行的。其实我对飞线的理解就是为了减轻重量而降低材质强度厚度，飞线对强度起到补充作用，也就是说因为强度不够，才埋进去两条线起到保护作用，否则呢？鞋带孔位置被撕裂呗。而且，你又不是跑步鞋，弄出来六个鞋带孔，我还不得不系鞋带，想想就麻烦。一直到代出炉，我也没买，实物见过，不是我的码，没上脚，全黑款还是挺帅的，重量也轻的一批，但那个绑带位置，要你有什么用？实在让我爱不起来。跟和比较起来，就是个极度简化的乞丐版的杂交品，脚跟的硬塑料托加固和双绑带被取消，材质用料档次下降，说好听的是极简版，说难听的就是个过渡产品。

下图耐克后跟比较，还是能够比较明显看到从到，在后跟减配，而从到是增配的。

中间去掉一条绑带，脚跟处变薄变空，则恢复双绑带并加固加高鞋跟稳定第四双：安踏“吨位级”举重鞋尺码.安踏欧码.我应该是最早一批在安踏一上市便入手的人了，年购入，价格人民币。（我一直记得是，查购买记录才发现，给打折啦）

当时有国际版韩国版版。觉得国旗版太张扬了，又正好比较蜜这个频道，又又比较中意大标，于是就入手了这一款。拿到手之后，就对它爱不释手，这个真皮面质感这的是太好了！对我这种有皮草情结的人来说，无法抵抗！我入手之后不久，鞋子就逐渐开始涨价了，我当时还在想，要不要存一双？应该不用吧，以后还会有的！经过了四年，年，它已经涨到了极其坚挺。主要原因还是因为安踏并没有正式的市售，也就是并没有官方渠道上架。我们所能买到的，其实都是运动员转手或其他渠道的货（都是真货正品）。因为产量不大，价格坚挺。也许出一双少一双也许安踏抽风再量产。

除了鞋面材质不一样，除了鞋跟侧面外形不一样，安踏与可以说是双胞胎。鞋底对在一起比较，几乎没有差别。跟高略有不同，但很难直观的感觉出来。◆高度：码男鞋的有效跟高大约+，比耐克略高。◆重量：重量大约，比重，但基本感觉不出来。◆绑带：双绑带，固定方便，与鞋带式或单绑带比较而言，双绑带可以不拉紧鞋带。而单绑带的，必须拉紧鞋带才可以。◆鞋面材质：不知道算不算，但我觉得是顶级皮质，手感好，外观好。◆特点：没有如一样配备双鞋垫，而是一副托型的硬泡馍鞋垫，足够用。◆缺点：和一样。鞋底的防滑纹太细太浅。安踏用了年也打滑了，才意识到，说是缺点，其实可能也是强加了。也许是地板的问题，也许这就是比赛时为何要为选手在台口准备松香的问题。自此以后，我自备了液体防滑液，使用的时候提前在鞋底喷一些可解决。

【重要】关于安踏与耐克的高度问题。其实安踏刚到手之后，我觉得它们的高度是几乎一样的，当时并没有测量。安踏扔在车里，去举重馆的时候用。耐克扔在里，做力量训练的时候用。年，我再度用尺子测量内部高度的时候，发现耐克内层的鞋底有些塌陷。不知道下面这张图是否能够看清楚。拿出鞋垫之后，下面是一层钢板纸，根部已经有比较明显的下陷，测量后与安踏比较，比安踏矮了-个毫米。即便如此，上脚感受依然觉得二者高度差不多。我怀疑是因为耐克做了太多的力量训练被压塌陷的。尤其预蹲，我前预蹲一般做到+，后预蹲能做到-。

第五双：多威-不期待，但国货情节无法抵挡年购入，价格美元。我购买的是黑红配色，与国内市售的小白同款不同色。.

◆高度：码男鞋的有效跟高大约-，比耐克安踏都要矮。◆重量：重量大约，习惯了和安踏的人，会明显觉得轻。◆材质：人造皮革，内面填充略薄，刚上脚会觉得不贴合，可能和新鞋有关，用一用就好了。◆鞋型：鞋底几乎与安踏无差别。◆缺点：多威的鞋底竟然不平？？！！！曾经在到手前，见过女神对此鞋的评价，她也提到过，鞋底不平。我很奇怪并觉得：这怎么可能？不解。上脚了才明白，请看下图。我是训练的时候感觉出来的。照片无法看清，但拿到手上非常明显的能看到前脚掌红色区域，有一圈塌陷。

看下图比较明显，这次下地黏了灰尘之后的样子，感觉就像是前脚掌心踩到了什么东西似的。也许对动作并无影响，但不平的感觉明显，对我来说有些分散注意力。也许习惯了就好了？？我十分严重的怀疑这是工艺问题，而非本意。从未听说鞋底不平对举重来说是什么好事儿。

◆特点：由于跟矮，我到觉得对深蹲爱好者力量训练爱好者来说，多威是个不错的选择。鞋跟太高的鞋子，对非举重项目来说必要性并不是很大，而且膝关节的负担会增大。骨盆过于前倾，其实对深蹲来说并非加成。

第六双：锐步入手价格：美元尺码.锐步欧码.安踏打滑之后，我开始担心鞋子的寿命了。想能不能省着点用安踏，再买双新的鞋子。略微犹豫了一下，选择了黑金锐步。我纯粹是被他的颜值吸引了。

◆高度：码男鞋的有效跟高-，比耐克安踏都要高。◆重量：重量大约，重量比较高。如果换上耐克的比赛用鞋垫，还会更重。◆材质：人造皮革，质感不粗，但略硬，刚上脚时觉得鞋帮卡脚踝，很快适应。◆鞋型：鞋跟比耐克安踏略宽，前脚掌比耐克安踏略窄。◆缺点：绑带比较硬，卡口比较窄，以至于绑带每次摘出来和塞进卡口都很费力。魔术带粘性差，针短，在做分腿挺支撑的时候必须鞋带和魔术带一起绑，否则可能会◆特点：鞋跟高。似乎只比矮一点点。过高的鞋跟，对某些人来说，可能是不利因素，可能会引起预蹲偏前和跪蹲的问题。所以如果对高度比较敏感的人，慎重考虑。但颜色和配色比较符合当下潮流，尤其是女子的配色，很漂亮。站就看大一个小妹妹穿的蓝白，很靓！//补充个缺点：的魔术带容易老化，魔术带的硬贴是针形，不带勾，我的鞋子穿了一年多，现在魔术带已经不粘了。这在其他鞋子上是完全没有的现象，一个分腿挺魔术带嘣开了，是件很闹心的事情。唉。。。难道又要换鞋了

对缺点和问题图解一下供参考：前提条件：拿他练举重并且是分腿挺选手才可能出现下面的问题。如果就是当做深蹲鞋或者恰好你是个下蹲挺选手的话，基本上不会出现问题。

即无法单手拆装魔术带，且活动空间非常小，松开魔术带了也会被卡住。必须用力拉拽短针形的魔术带粘性比较差，做分腿挺的时候可能会崩开，必须勒紧鞋带无奈之举，自己加装了一段勾形的魔术带，凑合用第七双：阿迪达斯

出掉了黑红，安踏里衬破了，要省着点穿了。于是，对下手了。

很轻，编织面材质，透气性好但支撑略显不足。不过我对支撑也没啥要求。鞋跟确实高，比耐克安踏高个-……

简评：轻前掌薄鞋跟最高前脚略窄包裹感强绑带系统在脚弓最高处鞋带有延展性鞋垫薄软廉价鞋面整体支撑偏软。用惯了双魔术带绑带式的鞋子，还不太习惯单绑带，绑紧了脚弓疼，松紧度还在调整中。我只对鞋跟高度和绑带比较敏感，其他可以适应不重要，绑带松紧的问题应该也能慢慢适应。功能上足够用，好坏仅仅是个人喜好，跟成绩一定无关，无论是否喜欢，它绝对不会瞬间提高任何成绩。整体上满意。

◆高度：码男鞋的有效跟高大约+，比耐克安踏都高。应该是目前市售最高的。除非你对高跟有比较清醒明确的认识，否则的话，慎购。大概率你无法短时间适应它的高度。◆重量：重量大约，轻量感觉非常明显。◆绑带：绑带系统，旋紧方式。绑带系统在鞋带鞋面内侧，与鞋带鞋面独立，绑在脚弓上。：我对所谓的快速系统丝毫不感冒。◆鞋面材质：编制面材质，透气性好，但支撑性不足。◆特点：重量轻鞋面薄前脚掌薄软，跟高。◆缺点：鞋垫软，廉价感。系统独立的绑在脚弓上，与传统双绑带系统比较，稳定性包裹性不佳，旋转式的绑带系统，实际上里面有搭扣，也就是分档的，不是随便拧到什么位置都能够固定，要旋转按钮听见搭扣的咔嗒声才是锁死状态，这东西挺鸡肋的，不如魔术带绑带方便高效。◆感受：前脚掌略窄，包裹感强。整体支撑感略逊一筹。系统绑紧了脚弓疼，绑松的话，由于鞋带的弹性，松松垮垮的心理不踏实，但相信适应一段时间能够找到比较合适的松紧度。总之吧，有些缺点和不习惯，但应该都是能够克服的问题。我选主要是冲着高跟和透气，其他问题影响不大，总体够用。但不会再买第二双。我要吐槽啦！不练举重的话可以无视！系统的槽。训练了次，一直没搞定脚弓酸疼的问题，把里面都翻开仔细研究了一下，大概明白为啥了。图说一下吧。请看下图：

如图所示，系统是鞋舌和内侧的固定带组成的，独立于鞋身和鞋带之外，直接连接在鞋底上，这尼玛就不好弄了，你绑不绑吧，绑上就等于是一条-公分的带子直接把脚弓绑在鞋底上，系统是几乎没有弹性的，我十分不理解把没延展性的固定带放在有延展性的鞋身和鞋带内侧是几个意思。。。就是让系统独立工作？那不等于整个鞋子就是靠以及带子和鞋底组成一个拖鞋么？难怪脚弓会疼，我没用力绑啊，但举重做分腿支撑，尤其是挺举支撑的时候，对脚冲击力还是挺大的，结果这个冲击力全通过鞋底和传导到脚弓上了。所以说这个真的不但是鸡肋，还尼玛添乱，搞了半天还是得靠鞋带啊。。。愤怒中。我决定给差评了！对我这种不爱用鞋带的人来说。

扁平足的话，不推荐！其他配色

◆重量：约，基本上与一个级别，比耐克安踏轻。◆高度：鞋跟高度.。它是举重鞋中的珠穆朗玛！不是神经粗大的话，不要买它。夸张了一些啊，但它的跟高达到了.，应该是市面主流举重鞋品牌中最高的。你们的女神，瑞贝卡曾经使用它参赛过一次，但仅一次，即被弃用。我相信是跟高不适应的缘故。

第八双：耐克四代入手价：日元年月日

第九双：吕小军安踏联名款黑金入手价：元年月日同安踏，略。

第十双：多威×悍苏联名举重鞋入手价：元年月日

第十一双：年月日：经典款之一◆鞋型：修长，比较适合脚窄的人使用。我首次上脚时觉得勒脚，也许是一条绑带设计的缘故，所以前脚掌比较窄，不拉紧鞋带也比较紧。我这种用惯了双绑带，还不太勒鞋带的人穿了，非常不习惯。由于鞋带孔的位置比较低，且鞋面具有一定的延展性，穿着一段时间是能够适应的。我的前脚掌比较宽一些，正码码的话，除了觉得挤之外，还有就是感觉小脚趾外侧悬空，所以一直没有入手，后来遇到了码的，一咬牙入手了。◆重量：，比较轻，穿过耐克安踏的话，会觉得这鞋子明显轻一个量级。◆高度：.，与耐克安踏相当，比安踏略矮，几乎无感觉。◆特点：前脚掌薄，鞋桥没安踏和耐克那么硬，地面蹬踏反馈比较好一些。这点上，我感觉与耐克安踏不是一个路数，而是与阿希克斯的鞋子一个思路，前脚掌要更软一些，脚趾抓地的时候会有比较明显的反馈感，尤其是分腿挺支撑的时候。◆建议：这是一双不会让人失望的经典款式，也应该是举重鞋系列中销量使用量最大的。与耐克安踏比较的话，可以说各有千秋，同一级别。年月日终于还是购买了大半码的。把耐克系列的厚鞋垫换进来刚刚好，但是对我来说，还是觉得前脚掌有点松，的鞋带孔虽然也比较低，但最前面小处左右没有孔洞，这使我觉得前脚掌有点松。没办法，的觉得紧，觉得松，倒是没有什么明显影响。再选择一次的话，还是要选正码的，撑一段时间就好了。通常举重鞋我是建议买大不买小的，但还真不推荐，主要还是前脚掌一旦松的话，不像其他款式可以用绑带和鞋带来调节。

由于的脚弓偏窄，把原配的鞋垫换成了的塑料拖加厚鞋垫之后也会感觉顶脚弓。一点点，切下去就好了。

第十二双：初代黑紫金配色年月日巧遇中毒配色，没有犹豫，立刻拿下。其实我一直搞不清楚初代是什么款式的，据说这款就是初代，仅仅是据说。从外观设计和用料看，跟二代是完全一样的。唯一不同的地方是鞋垫，本款鞋垫也是两副，一副是跟一样的硬塑料托底的鞋垫，但另外一副不是硬泡馍的平板薄鞋垫，而是一款硅胶材质的又厚又软的鞋垫。再次确定，该款就是初代，也就是。其实选购这双鞋子的时候查了货号，但没有相关信息，代的话这个配色也是我从未见过的。终于发现了一处代和代不同之处，鞋舌上的标识不同。初代标识为，而代标识为。目前确定两处不同，第一是鞋舌标识，第二是鞋垫不同。

第十三双：-年月日-的后跟为。

我收的这双鞋跟标识为

鞋带孔一直开到脚趾跟鞋带孔一直开到脚趾跟部，且鞋底比较宽，超过目前所有市售的举重鞋的宽度，为由多威悍苏可以相提并论。这使得这双鞋不挑脚，无论什么脚型基本都能适应，无论肥瘦宽窄脚型，都可以用鞋带调整到位。

重量：牛拷底鞋跟的话重量大约高度：/的有效高度实测为，/的高度约为，与安踏相当。特点：前脚掌薄地面反馈好；最有特色的举重鞋，没有之一。上等皮革制作，所谓的手工其实是半手工制作。质量真的是没话说。它可以修理，可以换根换底，只要鞋面不烂，它就能用。我馆子里一老头，六十多岁，余年的举重生涯，只用过两双亚瑟士举重鞋。鞋底为硬牛皮加牛筋底，后跟为半根式木质或牛拷底鞋跟。整体鞋型十分的宽大，从脚跟部内侧测量，比耐克阿迪安踏要宽出公分左右。鞋子本身没有可拆卸式的鞋垫。

的中底为厚牛皮一整张，贯穿整个脚掌。

中底：牛皮外地为橡胶的牛筋底材质，摩擦力巨大，可以用黏来形容。

鞋底的车缝线有磨损，但中底和外底是粘和之后再缝制的，目前没有开胶迹象后跟为半掌式鞋跟，木质材质。最早的版本以及定制版本的鞋跟有部分为牛拷底，二者区别主要还是在重量上，木质的略轻一些，牛拷底更贵一些。由于目前已经终止了举重鞋定制服务，而市售款目前看均为木质鞋跟。式样上是木头跟外面画了个牛拷底的图案。

年以前，亚瑟士举重鞋还支持定做，可指定颜色皮革材质（光面/绒面）还可以指定鞋跟高度。前脚掌薄地面反馈好。能比耐克安踏蹲更低。没有鞋桥。打个比方，你一脚踩沙发垫上容易崴脚，相对来说如果是台阶可能比沙发垫稳定一些。而和台阶比较，如果你一脚踩在一张纸上，你绝对不会崴脚，亚瑟士就是这张纸，跟有高度，但整个鞋底非常薄非常贴地，没有扭转的角度，额外加强鞋桥也就没什么意义了。

使用感受和建议：前脚掌薄贴地，跟很像。鞋带孔开得比较深，所以不挑脚，宽窄肥瘦都可以用鞋带绑至贴合，跟悍苏多威很像，但皮质较薄，没有悍苏多威厚重，长期穿着鞋子的皮面肯定会有延展变松。鞋子应该是目前最轻的举重鞋。没有绑带，所以鞋带必须绑好绑紧。高度跟安踏差不多。鞋子很好没有什么硬伤，我个人还是喜欢带绑带的，不喜欢鞋带必须勒紧的。它不太会有双绑带鞋底较厚硬的举重鞋那种脚跟被拉回地面的感觉。不太适合大级别选手使用，大级别选手脚面高，鞋体压力大，光靠鞋带和鞋面可能会撑不住。建议以上体重的人就不要选它了。总感觉亚瑟士的前脚掌的鞋带必须拉得非常紧才行，跟多威仔细比较了一下，发现二者确实在设计上有区别的。亚瑟士的前脚掌拼接加固位置偏前，在小脚趾上，所以基本吃不上力，需要把第二鞋带孔拉紧才能够有效的包裹住外脚掌。而亚瑟士的外脚掌处（下图篮圈）还是比较薄，也比较吃力的，这个位置的鞋体经过一段时间穿着会撑起来。好在鞋带可以随意调节，且真皮材质放置一段时间也会收缩。而多威的前脚掌拼接加固处恰好在脚掌骨外侧，基本上不需要每次穿着都去拉紧第一鞋带孔，也不会因为脚肥宽而撑大鞋身。

第十四双：年月日改造一双亚瑟士月还没止，又来玩新玩意儿了。收了一双比较破旧的亚瑟士，因为我想自己一下鞋跟。也可以暴力的拆解一下鞋体看看内部结构。

先看鞋底，前脚掌已经磨平，车缝线磨断。

先看鞋底，前脚掌已经磨平，车缝线磨断。后跟橡胶老化，磨损，且木根也有轻微磨损，钉子都被磨平了两根。原主人一定是有穿举重鞋在柏油或水泥地等硬地面走路，而且走的还不少。

后跟橡胶老化，磨损，且木根也有轻微磨损，钉子都被磨平了两根。原主人一定是有穿举重鞋在柏油或水泥地等硬地面走路，而且走的还不少。前脚掌有轻微开胶，但是基本上不影响训练使用。

其实它是有鞋垫的，只是被完全贴在了中底上。这双鞋子的鞋垫被我一点点撕开了，可以看到中底是一整张硬牛皮。

其实它是有鞋垫的，只是被完全贴在了中底上。这双鞋子的鞋垫被我一点点撕开了，可以看到中底是一整张硬牛皮。计划：修补一下前脚掌开胶的地方。车缝线虽然被磨损，但鞋底黏合的比较结实，目前看没有重新缝合的必要。修补鞋跟，撕掉黑色老化的橡胶底。重新贴一个-的鞋跟。缺损的木质鞋跟部分需要怎么调整未定，计划也用橡胶填平；鞋跟的钉子该怎么办？拔出来重新钉或者撕掉就橡胶底之后直接钉死到木根里？现在还没想好。

/更新进展：前脚掌开胶处已粘合；后跟磨损的橡胶地已摘除。下面要考虑一下粘多后的木片以及形状，正在纠结是否要做坡跟。如果直接年木片的话很简单，但如果想做成坡跟就有点麻烦了，主要是没工具。

/更新:鞋跟形状和外底基本完成。进过反复思考，决定还是需要对木根做坡度加工，否则脚感跟怪。用了打磨机锯和砂纸。

至此，鞋底的材料准备完成，下面抽时间粘合和固定。

年月日

过程不细表了。首先木头跟用胶水粘合，并同时钉了颗钉子。再用胶水粘合外地橡胶，并用钉了颗钉子。

细节和不太平整的地方，尤其是原鞋跟磨损的部分，用乳白木工胶填充了一下，大约重复填充-次就能把磨损部分填满，但我没什么耐心了，填充了次就凑合了。

最后，把鞋跟涂一下颜色，完成。

全部完成，并进行了实测。感觉还是不错的，增高之后大体上满足需求。其实本来还想再弄高一点的鞋跟，但这是一锤子买卖，还是留点余地。所以只用了木片和的橡胶底。

最近使用比较多的是多威悍苏，并且我剪掉了前侧的绑带，主要依靠鞋带固定。亚瑟士只有鞋带，经过了多威的训练，我反而从绑带控往鞋带控方向转变了。中间换了一次安踏，觉得包裹性反而不如多威和亚瑟士。其实包裹性对功能没什么直接影响，只是脚部舒适感不一样，会感觉比较贴合舒服，毕竟柔软的皮革贴合在肌肤上感觉还是很爽的，训练起来全忘记。第十五双：年月日这其实就是一双加了条绑带的皮鞋好么？鞋底跟多威悍苏一样也是牛拷底，硬牛皮压缩粘贴而成。把这个传统工艺用在举重鞋上的究竟是谁最先开始的？多威？或者亚瑟士？

美金的价格，但我对它没什么期待，很可能是平平庸庸没什么特点，但只靠材料上等就把价格表到美金还不打折？我觉得这溢价有点超超超高了。官方数据，有效高度.，..但根据我的经验或者说按照我的测量方法，有效高度应该在-，具体数据等鞋子到手了再公布吧。

至年月为止，基本上主流的举重鞋一已经集全了。个别小众且昂贵的品牌并未染指，唯一一个心存遗憾的是。其实十几年前刚开始接触举重的时候市面上还是有不少在流通的，但我当时实在是方案它的外观，所以在从多威开始升级的时候毫不犹豫的选择了耐克。错过了，现在难以入手了，所以才会心存遗憾。

顺便给大家科普一下鞋桥的作用，大家都知道篮球鞋在比赛中经常发生扭转，所以在鞋桥添加弹板，以增加鞋桥弹性，即篮球比赛中你不能不让它扭转但又不能太软导致扭转得太厉害。

然而，在举重中，鞋桥是不能够扭转的，所以安踏和耐克在鞋桥设计上强度非常大，完全是%的抵抗和阻止鞋桥扭转的设计。但，亚瑟士就没有这功能，它没有鞋桥。如果你在挺举分腿支撑中，有外八字或丁字步的支撑出现的话，那么一定不要购买亚瑟士。请看下图。

这个时候鞋桥就要起作用了，要避免鞋体发生扭转变形。以的这次试举为例，收腿时呈丁字步站立。这时后方的右脚是侧向站立支撑，如果鞋桥强度低的话，那就会发生下图情况，容易导致支撑失败。

第八双：耐克四代更新完毕定稿

据说有效高度为，待验证。我认为八九不离十吧，耐克到，改的是外观，材质和绑带。而鞋型高度这样的功能性指标基本没变。也不会例外，这是我的预测。《举重鞋评测：耐克代》原创作者：年月日知乎首发

//更新：关于尺码。新鞋到手之后，由于我受不了原配的又厚又高的鞋垫，更换了一副超薄的鞋垫，使用上对我来说没有影响，无论是长度还是宽度，与安踏等没有差别。但如果穿戴原配鞋垫的话，除了脚弓难受之外，整个脚趾脚面会被鞋垫推上去，导致非常非常的紧，甚至挤脚。所以在原评测中，我不确定用原配鞋垫的话，还能否说它标准脚标准码正合适。一位知友，平时码，但购买试穿之后果断更换码，感觉完美了。所以，如果你没有更换鞋垫的觉悟的话，可能真需要购买大半码的。

调整一下内容，把高清大图放到最后方便阅读。

举重鞋评测：耐克四代年月日原创作者：

◆有效高度：四代码男鞋的有效跟高大约，与代基本一致。

◆重量：重量大约，与几乎别无二致。实际上鞋体应该比代轻。四代配鞋垫是相当的厚重，且有高度差。

◆鞋垫数据：跟厚，前掌后，高度差，重量。去掉鞋垫的话，鞋体重量不到哦。可能大家对鞋垫重量没什么概念，一般的举重鞋垫重量在至。的鞋垫重量翻了一倍，拿着还是挺压手的。如果换成那种又轻又薄的鞋垫的话，重量跟还真就差不多。不过这对举重鞋的重量以外的功能没有任何影响，除非你特别特别讨厌重量大的鞋子。

◆鞋垫材料：硬塑料与海绵两种材料贴合而成。这种鞋垫在二代曾经是选配，有点像篮球鞋鞋垫的弧形碗形鞋垫，这样托起脚跟感觉会比较贴合舒服一些。不过在二代期间，我对这种鞋垫就不太感冒，我又不是穿着它跑跳，稳就行，不难受就行。真练起来了，就用传统的平板鞋垫也没有什么大不同的感觉。所以我基本上二代的时候就不用这种硬塑料的碗形鞋垫。太厚了，感觉把整个脚面都推向了鞋面，我不太喜欢用，四代我也不打算用，换了个平板鞋垫，这样穿起来没那么紧，脚趾头在鞋里松松快快的挺好的。

脚跟部位为碗形，底部厚度脚掌约脚跟约表面为泡沫材质◆裸鞋数据：抽出鞋垫时，前掌厚度，比二代明显薄了一层，后跟高度。裸鞋整体上跟代比较就是更贴地一些。但加上了鞋垫之后，基本上跟二代是一个水平了。不过由于是加厚的鞋垫，感觉包裹性相当的强烈。所以给我的感觉是，代配了个加厚的鞋垫，但是却没有增加鞋身的尺寸，这是不是给我这样的不喜欢加厚鞋垫的人留的余地呢？

◆绑带：双绑带。可以说回归经典吧，我十分坚定的认为，耐克是个失败的尝试，到的上市间隔，大约是到的三分之一？一半？这个决定我十分赞赏。另外，绑带使用的依然是勾形魔术贴，我曾经担心耐克别搞出来锐步那种针形魔术贴的花样，现在放心了，耐用性没问题！不过略微不解的是，双魔术带，在下面那条基本上不太频繁关合的魔术带环上装了个滑轮套，而在上面这条频繁开合的魔术带环上却没有配，也就是魔术带跟环扣之间是直接摩擦，没有滚动的，这。。。不会磨坏了吧？反正我是百思不得其解。难道是去掉滚轴提高摩擦力？此外，绑带材料跟人造革裤腰带似的，没什么延展性，这就导致用力拉紧时，魔术带跟环扣不贴合，当然，这也看脚型啊，也许脚窄些就不会这样了。下面细说绑带：

下侧魔术带自带弧度下侧的魔术带自带弧度，如果按照弧度拉紧的话是上图这个角度。为什么要自带弧度？

如果横着拉紧粘住魔术带的话，是下图这个样子：一端贴合，一端翘起

魔术带环扣：一端贴合，一端翘起；编织面其实是塑料丝线编制而成传统的勾形魔术带，稳固耐用上面的使用频率较高的魔术带反而没有滚轴，这是为何？绑带上的魔术贴太短，如下图所示，魔术贴的粘合部只有末端一小段。

绑带上的魔术贴太短于是问题又来了，如果你脚弓偏高，又正好是分腿挺选手，那么，魔术带可能会崩开啊，因为绑带不长，魔术贴又短，很可能在你上脚以后只能贴住两三公分，那样的话，绑带的粘合力就太小了。

魔术带可能不够长（图中是我垫高了鞋垫之后的效果）我们来回顾一下安踏和的绑带的样子：

安踏和的绑带上，魔术贴是贯穿了整个绑带内侧，没有留白安踏和的绑带上，魔术贴是贯穿了整个绑带内侧，没有留白。而和都是一小截的魔术贴，这很可能会有问题。我就在遇到了魔术带不够长，粘合力下降在挺举中崩开的情况。不过也不是没有解决办法。自己在绑带内侧黏上一块魔术贴。这方法很管用，之前在身上得到过验证：有效。

在绑带内侧黏上一块魔术贴◆鞋面材质：比较复杂，鞋面整体是塑料和编制面硬塑料三种材质缝合而成的。编织看着像布，摸着像布，但其实是塑料丝线编制而成，透气性好，穿着一定舒服。但没什么支撑力，比较软，但也仅限于杠铃片砸脚趾的时候能有差别吧。脚踝附近是布质材质，内侧贴海绵，在往下一点是刷了层塑料图层，大概是为了印刷钩子尾巴吧。再往下是重点：硬塑料的支撑物。

是的，我是塑料的，纯的硬塑料的支撑物，主要支撑脚弓内侧，很硬，刚上脚就有非常明显的夹脚的感觉。我觉得这块支撑物的两个作用一是连接固定魔术带一端用，二是内侧支撑脚弓。但我不太确定，脚弓内侧需要很强的支撑么？

可以看得出，在鞋面上花了很大功夫，各种材质复杂的拼接在一起，而各种附加的设计，基本上是为了让两条魔术带能够固定在这种鞋面材质上。比如前绑带，因为鞋身这种编织材质强度极差，没法子直接把绑带与鞋面鞋身缝合，于是采取了从外侧，通过鞋底开的隧道来完成固定。上边的绑带，一侧是隐形的固定带固定在鞋底，一侧是面积非常大的一块硬塑料，这样就不会勒脚了，两条绑带分散压力，加上脚弓内侧这么大一片支撑材质，魔术带拉扯的时候，可以说拉扯的是整个鞋底。这点设计和改动还是很巧妙，也很有必要的。顺便说一嘴我给出差评的的绑带，它是在鞋体内部固定在鞋底上，很勒脚。

脚内侧的硬塑料支撑片，面积很大，包裹了半只脚◆鞋底特点：与比较，鞋底中部变窄了，前掌和脚跟最宽处变宽了。加了个三角形突起，这在篮球鞋中比较常见，说是提高稳定性。但实际上在举重鞋上，我认为起到的作用有限：可能有根据，但未必有什么鸟用。棱角分明，挺好看的。

与其他几款举重鞋的比较：

鞋底外侧以及内侧的突起设计，鞋底比和安踏略宽。鞋底外侧以及内侧的突起设计，鞋底比和安踏略宽。

的鞋桥比安踏和略窄的鞋桥比安踏和略窄，鞋桥窄加上鞋垫硬，脚弓处又有硬质塑料片支撑，所以可能会在不拉紧的情况下就硌脚弓。

鞋桥最窄的其实是，但后者鞋体比较软。鞋桥最窄的其实是，但后者鞋体比较软。如果不拉紧了绑带的话不会勒脚弓或硌脚弓。

总结：实际评测结果远远没有颜值那么高。

鞋垫比较厚重，托形设计，确实觉得脚跟被包裹的很紧，喜欢的人会喜欢。无感的人无感，你刚上脚可能会觉得，我擦，好舒服，然而没什么实际作用。恢复经典的双魔术带绑带，而且在固定和受力方面下了很大的功夫，以对应鞋面轻薄材质支撑力差韧性差的问题。这点非常非常惊艳！然而，惊艳的原因是它先用鞋面材质把自己降到底水平，再用力拉回来的。能超越或者么？难说...凭颜值的话，我服。【重要】功能足够用，但是因为加厚鞋垫的缘故，再加上鞋底脚弓处变窄，所以我上脚就感觉脚弓处有点勒有点顶。看到这里十分建议你返回页面前部，第一，看鞋垫的脚弓，第二看鞋体底和支撑片。鞋垫的脚弓部是翘起来的，关键是它是硬塑料材质啊，然后鞋体外面还有个这么大的支撑的硬塑料，我可以十分肯定的说：它对【脚弓低】或【脚宽】或【脚比较厚】的人十分不友好！如果确实脚弓低，要有换鞋垫的觉悟，扁平足的话换了鞋垫能不能解决也很难说。如果你脚偏瘦长或脚弓非常高的话，不会有什么影响。【（）鞋垫脚弓处硬且高+（）鞋身的鞋桥窄且外侧支撑物坚硬=这两个因素叠加在一起，产生的这个结果。】

我其实脚弓算正常的，或说不高吧我其实脚弓算正常的，或说不高吧，把的鞋垫换进去之后，不适感瞬间消失。也许因为脚掌普遍偏宽？所以，如果你的脚弓低的话，要么换鞋垫；要么把鞋垫的脚弓突起切下去，这事儿我干过。如果你脚弓低，又不打算换掉原装鞋垫的话，该怎么办，我觉得不太好建议，买大半码的？因为我自身条件限制，我无法断言脚弓高的人穿着会不会完全没事儿，而且上市时间还比较短，可能需要等一段时间才会有更多的评测互相比较和印证。当年以及其他举重鞋初上脚的时候，也会有“紧”的感觉，但那种紧是你能理解的内部海绵对整个脚面的压紧，穿一段时间就贴合舒服了。而自带鞋垫对脚弓的这种局部夹紧顶，是我第一次遇到，并且不打算去适应的。当然不排除穿一段时间会适应的可能。顺便说一句，几乎所有品牌的各种系列的运动鞋我都穿过，唯一驾驭不了的是的赛车系列，太窄了。其他的，足篮排羽乒的运动鞋都穿过，我不认为自己的脚是特别宽或者特别厚的，应该算是比较标准的脚型，当然这只是主观的判断，仅供参考。这种鞋垫在（代）也有配置，但由于我没穿过代，没法横向比较代和代。就外观看，代没有代这么窄的鞋桥，也没有代内侧这么强力的支撑片。所以你穿三代不夹脚的话四代会怎样没法预测。

还有一点需要说的是，也许脚弓顶勒的问题能适应也许不能适应，很难断言，我曾经定做了一副马拉松用的鞋垫，测完脚型和步态时就被告知，我的跑步姿态需要调整，脚弓会被垫高，做好了之后一上脚还好，开跑之后脚弓就被顶的酸疼，大约周才适应。穿马拉松鞋垫时疼，但楞忍着，一方面原因是说鞋垫起到矫正跑姿，一方面原因是一千多大洋的鞋垫，我不能扔啊，只有忍着。但对，我凭着丰富的换鞋垫经验瞬间解决了夹脚的问题，不打算忍受着适应一段时间，这方面请等待日后其他评测结果吧。另外有双耐克复古跑鞋，也是鞋垫脚弓处突起一大块，穿着硌脚弓，于是我把鞋垫内侧剪下去一片就好了，大概是画红圈的位置。

为了比较，我把锐步的鞋垫安踏的鞋垫都拽出来了。

锐步的鞋垫，在脚弓处也翘起，也垫高了，但是我穿锐步从未有过脚弓不适的感觉。其他举重鞋也没遇到过同样的问题，所以基本上确定这是本身设计的问题，尤其是鞋垫设计的问题，或许它在那种比较宽的鞋底上表现不错，但在的相对窄的鞋桥上就会有挤压脚弓的感觉。

有网友问我个人对的主观评价，其实这个评测就已经写得很主观了【功能平平小问题不少，设计师炫技的产物】。如果你脚瘦或有换鞋垫的准备的话，从举重或深蹲的功能角度说，没什么问题，没有很突出，也没有明显的硬伤。所以排除脚型和鞋垫取舍的话，还是看外观你喜欢不喜欢吧。我对的外形和双绑带还是比较满意的，虽然以前喜欢皮质材质，但不可否认编制面的鞋子热天训练还是挺舒服的，反正我的安踏和是需要经常喷除味剂，一年要刷洗一次的，否则我的训练频率不换不清理的话那个味道我自己都受不了。至于对健身健力深蹲爱好者来说，其实我一向不主动给非举重项目推荐举重鞋，但是如果喜欢有不差钱的话，对深蹲人士来说，只要你不是扁平足的话，喜欢就买呗。因为其他的例如绑带魔术带的问题，可能对深蹲来说根本就不是问题，有它没它基本上没有区别。另外，我猜一般人很少有像我这么购买举重鞋且动手能力有这么强，所以对打算换鞋的朋友建议几句：如果你有，那么不推荐你换；如果你有，那么要阻止你换；如果咸鱼了的话你可能会后悔。如果你有安踏，那么也不推荐你换；如果你就是喜欢的外观，换吧换吧，有些小毛病但基本上也能想办法克服，你喜欢最重要！

附录：睿仁资深康复师：平足自测|怎么自我判断扁平足？先天与后天有区别吗？自我检测扁平足方法第一步：赤脚，把脚底沾水弄湿第二步：找一张报纸或白纸，用正常力踩上去第三步：观察足弓，看足内侧有无隆起，并对照下图判断观察足弓，看足内侧有无隆起，并对照下图判断对照此图，我算是轻度扁平足了？对照此图，我属于正常足弓？按照此图对照，如果你是中度或重度扁平足的话，驾驭是可预见的有难度的。

第九双：吕小军安踏联名款黑金配色准备中

年月日下单，要月日以后发货。不管联谁的名，它都是安踏。所以，仅仅是外观不同，在功能方面，不应该有任何调整。所以，各项指标翻看前面的安踏吨位级就啦。

结论：如果你刚刚开始接触举重或深蹲力量训练，对举重鞋极其渴求的话，那么和【多威-新款小白】是性价比最优的选择，赢在便宜够用。其他的打算长期练习举重的，还是根据喜好选择主流举重鞋比较好，一般用个-年不是问题。关于耐用性的问题，正常使用，千元举重鞋用个年绝对不是问题。损耗主要是两个方面，一是鞋底磨损，如果只是在举重台使用并且做分腿挺比较多的话才可能磨到鞋底，我的经验是年左右在木质举重台会有打滑的情况，当然这也跟举重台光滑与否有关，一点儿松香足矣解决，使用年以上不会有什么问题；二是鞋底断裂，还是一样，如果在举重的挺举分腿挺训练比较多的话可能发生，迄今为止，我只见到过耐克代使用年以后鞋底断裂的，我自己的耐克代并未断裂。如果是作为“深蹲鞋”使用，只要别去逛街，无论功能还是耐用性，基本上没有多少差别，正常使用保存，使用年以上不是问题。不过请相信我，你基本上用不了年就想换新款了。

存档

用户评论实在丑得有点夸张了[捂脸]主要是冠军穿的少，日韩朝选手居多。要是中国队换它的话，秒光。鞋子确实丑，但丑啊丑啊丑的，就习惯了，仔细看看，自己这个媳妇其实还凑合。

知乎用户刚入手多威小灰活动价，前脚掌宽舒服，跟儿不高很好适应，力量训练性价比真的高之前被公众号忽悠买了，稳定性是很好，但膝盖压力的确太大，还一直奇怪为啥低杠蹲股四更酸。现在老老实实换跤鞋蹲体验好了很多，只在前蹲和推举类动作里穿穿了。。

许多年前就在几个地方发过举重鞋对低杠高杠蹲的作用和效果问题。一直不推荐低杠深蹲穿高跟举重鞋，因为确实不适合。很多公号只知道稳定性，不知道跟高低的目的和作用，因为他就没举过，可能也没太好好蹲过高低杠去比较。

八月之光纪哥，之前记得你说过不喜欢这样太轻的举重鞋，能说说原因吗个人习惯。我从老多威开始，就是用比较重的鞋子，到安踏耐克都是。如果是多威小白或黑红这个价位的话，轻点重点也无所谓。刀的话，还是想要喜欢的。我是觉得这和性能技术没啥关系的。

诗琪有低根的举重鞋吗？多威是吗？多威的灰色我没测量过不太清楚。小白的跟是偏低的。也比较低。

撸不出来你好，请问适合硬拉吗练举重硬拉的话可以。力量举不适合。希望上硬拉成绩的不适合。腰不好的可能也不太适合，尤其是在商健里。

知乎用户老哥，请问的深蹲鞋怎么样俄罗斯品牌吧？我没用过。可以去看看评测。看样子不是特别窄的鞋子，那去查查高度和重量参考就可以了。功能性不会有太大差别，价位在呢，差不了多少老哥我现在穿做高杠深蹲，主要练力量举，是不是换阿迪那双低根的更加合适一点

如果力量举的话咋不练低杠呢？高杠的话有没有必要也看情况吧，究竟适不适合很难一句话下结论。如果转低杠的话，那我一定推荐换个矮一点的练（不绝对但大概率低杠换低鞋更合理）。

谢谢老哥哇，低杠练的手腕疼后来就放弃了。。之前穿练的都还好，最近重量上来感觉膝盖压力有点大，也不知道是鞋子问题还是动作问题。

应该不是鞋子的问题。看看是不是肌力不足或动作的问题

撸不出来谢谢，我现在练深蹲硬拉，是不是就不应该穿这种鞋子了？硬拉不要用举重鞋。深蹲如果不是屈踝受限的话，也不大需要。唐藏健身房有个兄弟买的这个…第一次看到时…以为他穿了双皮鞋来训练撸不出来我深蹲脚踝柔韧性好像不够，经常会腰疼，穿上深蹲鞋会好一点点感觉写的真好！

谢谢分享~

半杯清水黑红多威哪里有渠道买呢://.石头能推荐一个摔跤鞋吗？我只用过亚瑟士的鬼冢虎，没法比较和推荐，抱歉。

我觉得其实穿起来没有特别偏高，系统方便稳定。关键我颜值党太喜欢它的设计了。有些特别版的配色也很美，,,安踏实体店都没有啊哎

医矣低杠，因为颜值入了锐步，试练了一次死活不适应啊，股四难受得不行。原来是这样……怎么办呢……不穿也心疼人民币最后一枪正准备考虑入手确实颜值高！

我其实是十分坚定的认为，差钱就多威。不差钱就按喜好。业余举重爱好者达不到全运会报名线的吧，差别不大。第一双，就按初恋标准选就完了，考虑以后结婚再说！最后一枪谢谢您！我教练推荐的说是他穿过的最好的，但是太火爆了这鞋实在是找不到我的码子，我也是打算按您说的"初恋的感觉"：）

是的停产了，市面只会越来越少。上现在还有一些，价格比较高.

知乎用户据说安踏要和吕小军合作出一款黑白/白色的举重鞋？

已经有选手穿出来比赛了。市售的应该快了

知乎用户老哥有图片的链接吗？吕小军的微信公号和站官号里有狐狸糊涂老哥，问一下阿迪的鞋楦还是像阿迪那么窄么？我脚正常偏宽一点能穿么，还是是得买大一码我没穿过，就已经看到的评测视频中，没有说它偏窄的。

知乎用户老哥你觉不觉得阿迪前脚掌窄？我看官网写的是狐狸糊涂好的，谢谢就我穿的感觉，不窄，也许官网的狭窄只与阿迪其他系列比较而言吧，比如和贝壳头比肯定是窄。主流举重鞋比较而言，公认的偏窄，包裹紧。其他的差别不大。

玄皂能麻烦问一下的鞋在哪能买到呢？我在官网上没找到（国内，日本，北美的官网都找了）日亚乐天都有卖搜

鼻毛刀老哥，高位的话，首推吗？不排名。看喜好和钱包吧，是耐克新款没啥缺点。我个人是不喜欢轻的不喜欢单条绑带的。

鼻毛刀感谢。二与一为三纪哥多威黑红配色在哪个平台海淘啊。？[可怜]..搜-即可

想花开你好，鞋跟有效高度是.毫米吗？

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