安踏运动跑步鞋子推荐200米，想请教一下各位跑步大佬，我是大一新生，想买个长跑跑鞋，想问一下有什么跑鞋推荐?

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知乎用户回答一杆好枪人赞同了该回答公里分秒的配速，公里分配，对于岁的你来说，这个成绩比你的同学强很多了。

对于学生，我一向不支持买超过元的跑鞋，你这样的跑步距离，一个星期的跑量应该在到公里之间，不知道你的体重多少，按照你现在的成绩，体重应该不超过斤。

建议你买速度训练鞋，速度训练鞋轻便，既可以用于速度训练，又可以用于日常的慢跑。

我按照国产和国外的跑鞋来推荐，国产跑鞋都是我问亲身评测过的。

国产速度训练鞋：

乔丹飞影中底使用乔丹的顶级中底巭，这是用在碳板跑鞋上的中底，又轻又弹。适合配速在分到之间的速度训练，也是会分到分半之间的有氧训练。

详情见评测文章：

缺点是稳定性差一点。

安踏马赫这是安踏今年刚推出的速度训练鞋。我在今年的年的双十一以的价格买了一双，基本是打折。

中底使用-+++，缓震回弹性能都得到进一步提升。

详情见评测文章：

跑了公里，大底很耐磨，就是前掌的比较薄，路感清晰，不像慢跑鞋那样回弹性能强。

李宁赤兔我也在年的双十一入手了一双赤兔，上脚的第一感觉是比较轻，刚开始感觉很硬，跑起来之后就感觉的软弹性能。

适合进行分到分之间的速度训练以及有氧训练。

除了国内的跑鞋，国外的跑鞋也推荐两双，分别是索康尼和美津浓

这两双鞋都是年推出的，价格比年的最新款便宜多元。

索康尼驭途中底使用泡棉，这是泡棉，经过索康尼的调教，缓震和回弹性能都更加出色。

大底使用发泡橡胶，经过索康尼改良，耐磨性更加出色。适合进行分配以内的有氧训练，跑步距离在公里以内。

美津浓美津浓大，我在年买过一双，详情请看评测文章：

大我还是很推荐的，但是由于其设计比较丑，备受跑者的嫌弃，但是其性能比较优秀，经过美津浓年的历练，非常值得信赖。

中底使用美津浓最新的泡棉，缓震和回弹性能优秀。

适合进行分秒以内的有氧训练，跑步距离在公里以内为佳，也可以跑全马。

跑鞋选购，请看我写的跑鞋选购指南：

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