@上海辞职“小巷总理”，您要是能看见这次直播，就好了丨防疫“心”能量
上海一社区书记累到辞职，居民万言挽留
疫情期间，上海一位社区书记连续多天满负荷工作，且遭遇误解甚至谩骂。
4月7日 ，他在社区公众号凌晨发文辞职。没想到，这封信迅速流布开来。
居民看到信后，在公众号留下万字留言恳切挽留，让他“挺住”。
居委会书记因为工作一向辛劳负责，被称为“小巷总理”。
社区及一线人员的压力，超出想象！
为降低社区及一线人员心理风险发生率，减轻他们心理压力，给予心理和精神上的支援。
应普陀区总工会的紧急召唤，我们为参与疫情防控的社区工作者、志愿者、医务人员、公安干警等一线工作人员，居家办公和奔波的新就业形态群体的职工，开展了“防疫心能量-疫情下的心理调适”线上讲座。
并开通了“普陀区职工心理关爱热线”，24小时全“心”守沪。
视频直播后，共计1876人观看，点赞量达2638次。
讲座内容：
疫情期导致的变化
对比了武汉和上海的封城，分析了疫情下人们生活、视角的改变和生活发生的6种动荡。
疫情期的身心调整
从应激的身体感应、心理机能、压力与亚健康、放松技巧等方面讲授了疫情期调整方式。
日常心理调适技巧
老师从压力管理、放松训练、5大自我调节法、冥想练习等方面讲授了日常心理调适技巧。
讲座效果：
直播间互动频繁，很多人针对自身的工作压力、生活习惯的变化、亲子相处、孩子学习、与他人相处等方面的问题向老师进行了提问，老师进行了一一解答，课程满意度很高。
开通了“普陀区职工心理关爱热线”
我们一直在您身边！
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中盟心理EAP时刻关注职工们的身心健康和家庭生活幸福，希望通过活动赋能职工幸福感，增进家长和孩子的感情，收获美好的时光，发挥职场价值。中盟心理EAP一直在为社会的中流砥柱提供心理关怀。我们一直在这里，守护你。
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